わたしは完璧じゃない、あなたも完璧じゃない

最近、朝からちょっとしたミスをやらかしました。結局、冷静に対応したので大事にはならず。よかった! 私は長年、こういうちょっとしたうっかりをやらかす自分を受け入られませんでした。要すは「完璧主義」傾向で、自己肯定感がとても…

まず終わらせることで気力の負荷をへらす

ちょっとやることが多い月末。やはり、忙しくなってくるとミスも出るし、相手に優しくするバッファがなくなってくるので、できるだけ余裕を持ちたいところ。 私は大学生のころ、NPOで活動をしていました。これが大変でした。もちろん…

寂しさとの付き合い方を「視覚」から見直した話

3度目の緊急事態宣言が出て、時間がしばらく経ちました。お仕事やお住まいの場所によって差はあれど、おそらく普段よりも、友人と会う行動などを控えている方が多いことでしょう。 ちょうど1年前の今ごろは、初めての緊急事態宣言が解…

ちょっとでも、ちょっとでもいいから心地よく

ああ、湿気が苦手すぎてしんどい……。日本の梅雨、もうちょっとどうにかならないのだろうか。東南アジアのように、スコールのあとに空気がスッキリするかというと、そういうこともないし……。 そんなことが目下の悩み。毎年、梅雨の時…

論理的に考え、直感で決める

人の強みを知るツール「ストレングスファインダー」で、私の上位に入っている5つは、「内省」「共感性」「着想」「収集心」「最上思考」。この組み合わせ、私はすごーく優柔不断になりやすいのではないかな、と思っています。 まず、考…

学歴軽視の世界を選んでよかった

IT系の業界には、「結局、何ができるかが重要。実務ができれば、学歴なんてそれなりでいいじゃん」という雰囲気があります。 だからなのか、東京に出てきてから、履歴書を出しても出身大学について聞かれることはほとんどありません。…

伝えたいから、ゆっくり、シンプルに

最近、英語で意見を言ったときに「ごめんなさい、私の英語力のせいかわからなくて……」と私よりもよっぽど英語ができそうな日本人の方に言われてしまいました。 自分の英語は決して完璧ではありません。ただ、この文章ならば伝わるだろ…

「言わなくてもわかってくれる」を手放したい

日常生活をなかで、他人に対してすくなからず期待をしていると感じることがある。ちょっと相手を助けたらお礼を言われる、パートナーならつらいときにはきっとわかってくれる、とか。 特に日本には似た者同士が多いから、仕事でもこうい…

褒め言葉は真綿にくるんで

最近、社会人になったばかりの頃に、同じチームにいた先輩とお話する機会がありました。とはいえ、もちろんこのご時世なのでオンラインなのですが……。 すごく嬉しかったのが、新卒1〜2年目のころに自分がやっていたことについて触れ…

自分にとっての価値、他人にとっての価値は違う

今日は物事に取り組むときに、自分にとっての価値を考えることの大切さを感じた話を書きます。 私はこの数年、カットモデルをやっています。つまり、まだスタイリストとしてデビューしていない駆け出しスタイリストさんの練習台として、…