投稿者: Kayo Kitoh

早寝・早起きを始めてから、スマートウォッチの睡眠計測アプリが高得点を連発している。すごい、すごすぎる。今まで低空飛行な数字を見て落ち込んでいたのは何だったのか。というか、早起きってそんなに評価されるんだ！？　ということで…

先週から、早起きにチャレンジしている。どのくらい早起きかというと、朝5時に起きて、22時に寝る……という感じだ。字面からして、健康的すぎる。 なぜ、そんなことを始めたのか。実は私はもともと周りの音に敏感で、目を覚ましやす…

読んでいる本はとっている食事のようなもので、私たちの心と体にいろいろな変化をもたらす。私は定期的に、韓国発の本を読んでいて、それは大体においてフェミニズムの本である。 その火付け役となった『1982年生まれ、キム・ジヨン…

将来、こんな病気をしたらどうしよう……。そんな妄想をする時に、私は大きく2つを思い浮かべる。それが「目が見えなくなったらどうしよう」と「声が出せなくなったらどうしよう」だ。これを選ぶのは、どちらもちょっとリアルだからだと…

私は皆勤賞の常連であった。どのくらい常連だったかというと、年度途中で引越しをした年少を除くと、年中〜高3まで受験などの都合以外で学校を休んだことがなかった。ちなみに、妹も同じらしい。あんまり子どもの頃は風邪をひかなかった…

高尾山に登った。稲荷山ルートというちょっと登山っぽい道。途中は階段もあるし、東京とは思えないような緑もある。ちょうどいい気候だったこともあり、とても気持ちがよかった。 予想通り程度に、週末の高尾山は混雑していた。面白いこ…

久しぶりに、家の断捨離。細々としたものを捨てていくと、ちょっとしたスペースができる。収納は本当は8割くらいがちょうどいいんだけど、なんとなく忙しいと「保留」が増えていき、8割にした場所がすすーっと埋まっていく。それがいつ…

文字通り、目が回るほど忙しい1日だった。新オフィスで打ち合わせをしたかと思えば、取材に続けて出たり。なんとかこなせてほっと一息。 暑くなってきたせいか、ランチで持って行っているお弁当が食べられない日が続く。いつもは毎日ご…

体力の限界に挑んでいる。何が原因かというと、通常の仕事と暮らしと並行で行われている会社の引越しである。私の勤め先は、コワーキングスペースを運営していたこともあり、めちゃくちゃ広い。10年間も同じビルにいたので、物も溜まっ…

あることをきっかけに、社内で結成された「合唱部」の初活動が行われた。カラオケに行って、合唱をする。私自身も練習不足は完全に否めなかったものの、楽しい時間だった。敗因はパート分けをしなかったこと。初歩的すぎる（笑）。 私は…