わたしは完璧じゃない、あなたも完璧じゃない

最近、朝からちょっとしたミスをやらかしました。結局、冷静に対応したので大事にはならず。よかった! 私は長年、こういうちょっとしたうっかりをやらかす自分を受け入られませんでした。要すは「完璧主義」傾向で、自己肯定感がとても…

まず終わらせることで気力の負荷をへらす

ちょっとやることが多い月末。やはり、忙しくなってくるとミスも出るし、相手に優しくするバッファがなくなってくるので、できるだけ余裕を持ちたいところ。 私は大学生のころ、NPOで活動をしていました。これが大変でした。もちろん…

寂しさとの付き合い方を「視覚」から見直した話

3度目の緊急事態宣言が出て、時間がしばらく経ちました。お仕事やお住まいの場所によって差はあれど、おそらく普段よりも、友人と会う行動などを控えている方が多いことでしょう。 ちょうど1年前の今ごろは、初めての緊急事態宣言が解…

ちょっとでも、ちょっとでもいいから心地よく

ああ、湿気が苦手すぎてしんどい……。日本の梅雨、もうちょっとどうにかならないのだろうか。東南アジアのように、スコールのあとに空気がスッキリするかというと、そういうこともないし……。 そんなことが目下の悩み。毎年、梅雨の時…

論理的に考え、直感で決める

人の強みを知るツール「ストレングスファインダー」で、私の上位に入っている5つは、「内省」「共感性」「着想」「収集心」「最上思考」。この組み合わせ、私はすごーく優柔不断になりやすいのではないかな、と思っています。 まず、考…

学歴軽視の世界を選んでよかった

IT系の業界には、「結局、何ができるかが重要。実務ができれば、学歴なんてそれなりでいいじゃん」という雰囲気があります。 だからなのか、東京に出てきてから、履歴書を出しても出身大学について聞かれることはほとんどありません。…